After Effects
Adobe Premirere Pro
は例えるなら
ノコギリ
です。ザクザクと
木
を切るように大まかなカタチを作るために使用します。
反対に
After Effects
は彫刻刀です。
Adobe Premirere Pro
で作った大まかなカタチをもとに、さらに細かな彫り込みをしていくイメージで使用します。